Plano Combat: para quem só quer luta

20/04/2023

Exercitar-se não precisa ser algo monótono! Ao descobrir a modalidade correta para você, é possível se divertir e ainda ficar mais saudável. Uma prova disso é o Plano Combat.

 

Ele é exclusivo da Olímpia e oferece diversos benefícios para quem gosta de lutar, já que envolve duas artes marciais.

 

A partir dele, é possível perder peso, fortalecer a musculatura, aumentar a resistência física e desfrutar de todos os benefícios dos exercícios físicos.

 

Continue lendo para saber mais e conheça o Plano Combat.

 

Conheça o Plano Combat

 

O Plano Combat é a nossa opção ideal para quem gosta de lutar e quer aproveitar o melhor das duas maiores artes marciais do mundo.

 

Saiba mais sobre cada uma delas.

 

Jiu-Jítsu

 

O Jiu-Jítsu é um método de luta que foi desenvolvido no Japão no século XVI. Ele envolve diversas técnicas de:

 

• Diversas técnicas para derrotar ou imobilizar o adversário.

 

A principal característica dessa arte marcial é que o combate é corpo-a-corpo e o objetivo é derrotar ou imobilizar totalmente o adversário.

 

Entre os principais benefícios de praticar Jiu-Jítsu, podemos citar:

• defesa pessoal,
• definição do corpo,
• redução do estresse e da ansiedade,
• melhora do condicionamento físico.

 

Além de tudo isso, ainda há toda a disciplina por trás da prática. Essa luta se baseia em valores como respeito, humanidade, humildade, superação e compaixão.

 

Confira a prática de Jiu-Jítsu na Olímpia!

 

Muay Thai

 

O Muay Thai também faz parte do Plano Combat e é totalmente diferente do Jiu-Jítsu.

 

Essa arte marcial tem origem na Tailândia, por isso é conhecida como boxe tailandês.

 

Uma curiosidade interessante é que o Muay Thai também é conhecido como luta das 8 armas, que são compostas pelos:

• punhos,
• cotovelos,
• joelhos,
• canelas.

 

Ou seja, a grande diferença entre essa luta e o box é que os membros inferiores também são utilizados e, consequentemente, fortalecidos.

 

Todos os benefícios do Jiu-Jítsu também valem para essa arte marcial que faz bem para a mente e para o corpo.

 

Veja nossas aulas de Jiu-Jítsu

 

Faça sua matrícula!

 

Na hora de escolher uma modalidade para começar a se exercitar, é comum que as pessoas fiquem em dúvida se devem fazer Muay Thai ou Jiu-Jítsu.

 

Com o nosso Plano Combat, não é necessário fazer essa escolha. Você aprenderá duas artes marciais diferentes e conseguirá fortalecer o seu corpo e desenvolver disciplina de diferentes formas.

 

E o melhor: tudo isso enquanto faz o que você mais gosta.

 

Para garantir uma boa prática aos nossos alunos, toda a nossa estrutura é adaptada para as artes marciais. Contamos com tatame próprio e professores treinados para ensinar tudo que você precisa.

 

Vale ressaltar que o Plano Combat é ideal tanto para quem tem experiência lutando quanto para quem deseja começar agora.

 

Além disso, nossas aulas são abertas para mulheres e homens, e os exercícios passados são personalizados para cada turma, considerando suas limitações.

 

Confira os horários disponíveis

 

Faça sua matrícula de forma virtual e aproveite o preço promocional. A primeira parcela é de R$ 67,00 e as demais R$ 107,00 no plano anual.

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