Aulas de dança: agora tem dancinha de TikTok

06/06/2023

As aulas de danças são indicadas para quem deseja se exercitar de forma mais leve e divertida.

A partir de certos movimentos, é possível queimar muitas calorias, fortalecer os principais grupos musculares e sair do sedentarismo.

E tudo isso se torna ainda mais interessante quando se usam músicas e coreografias atuais, como nos casos das famosas dancinhas do TikTok.

A Olímpia São Marcos está sempre pensando em inovar e oferecer mais para seus clientes, por isso criou uma nova categoria de aulas de danças. Continue lendo para saber mais

As aulas de dança mais populares no Brasil

As aulas de dança são uma grande tendência no Brasil, já que além de ser uma ótima forma de exercitar, também é divertida e leve.

Dessa forma, muitas pessoas decidem fazer essa modalidade todos os dias, várias vezes durante a semana ou semanalmente, podendo ser feito de forma isolada ou aliada a outras práticas, como a musculação, por exemplo.

Atualmente, há diversos tipos de danças que se tornaram populares, como:

• zumba,
• forró,
• samba,
• tango,
• salsa,
• dança de rua,
• zouk, um estilo parecido com a lambada,
• funk.

Além disso, recentemente as coreografias do TikTok também ganharam destaque, principalmente entre o público mais jovem.

Essas famosas dancinhas podem envolver movimentos de diferentes estilos de dança, dependendo diretamente da música utilizada.

Como ocorreu essa fusão entre as aulas de dança e as danças do TikTok?

Por mais que algumas dancinhas do TikTok sejam fáceis de aprender sozinho em casa, há outras que são mais complexas e exigem muito treinamento, como essa abaixo:

@letizia.melissa

53.3M views, thanks again🙏🏼@tracy.oj #letwinsdancers #dance

♬ son original – JuniorJmss

Em outras palavras, é uma modalidade como todas as outras, mas utilizando músicas que estão em alta, seguindo a coreografia da trend.

Quais os principais benefícios e efeitos para os praticantes?

As aulas de dança do TikTok trazem diversos benefícios para os praticantes. O primeiro deles, claro, é a possibilidade de gravar vídeos incríveis para publicar nas redes sociais.

E as vantagens vão muito além disso, uma vez que essa modalidade promove o emagrecimento, o aumento da flexibilidade e a melhora da coordenação motora.

Quem não está acostumado a fazer exercício desse tipo, pode ter dificuldade no início para acompanhar, mas tenha certeza que logo você pega o jeito!

Se você quer dançar os maiores hits e aprender todos os passinhos para arrasar no TikTok, conheça a Dance Tok, nossa aula de dança exclusiva.

Se preferir, entre em contato para saber mais e fazer a matrícula ainda hoje.