MUAY THAI

O Muay Thai é uma arte marcial tailandesa conhecida como a “arte das oito armas”, pois utiliza punhos, cotovelos, joelhos e chutes. Além de ser uma excelente defesa pessoal, a prática melhora o condicionamento físico, aumenta a força e a resistência, auxilia no emagrecimento e reduz o estresse. Com treinos dinâmicos e desafiadores, o Muay Thai desenvolve disciplina, foco e autoconfiança, tornando-se uma opção completa para quem busca saúde e bem-estar.